12月21日上午，“泉学公益培训”之瑜伽塑形班在济南市全民学习服务中心顺利开班，作为计算机零基础公益培训后的另一个公益性活动，在推出伊始就备受关注，前期报名成功的20位市民参加了首期培训。

　　大众网济南12月24日讯（通讯员 侯艳红）12月21日上午，“泉学公益培训”之瑜伽塑形班在济南市全民学习服务中心顺利开班，作为计算机零基础公益培训后的另一个公益性活动，在推出伊始就备受关注，前期报名成功的20位市民参加了首期培训。

　　瑜伽在塑造体态、平衡身体、燃烧热量方面都非常有效，可以使人的体力、耐力、柔韧性和呼吸状况都有明显的改善。 本次瑜伽塑形培训是全民学习服务中心联合泰山体育产业集团面向市民免费推出的，本期培训分三次进行。本次瑜伽培训吸引了众多年轻女士前来参加，她们利用周六的闲暇时间，放松着身心，体验着运动学习的乐趣。在爱动体感运动终端弥雅瑜伽的演示下，加上专业瑜伽教练的指导，她们的肢体动作越来越熟练，身体协调性也越来越好，对简单坐式、风吹树式、树式等瑜伽体式的掌握也变得容易起来。

　　在参加培训的群体中，有一个女孩年仅9岁，她说对瑜伽很感兴趣，在得知这一活动后，就让妈妈带她过来了。还有一位50岁的阿姨，每个动作都做的很标准到位。济南市全民学习服务中心的负责人称，本着全心全意为市民服务的宗旨，中心将利用现有的教育资源，积极与各方面合作，举办更多更受欢迎的有益身心健康的活动。

　　星空体育app下载

　　责任编辑：孙海燕本文相关新闻网友评论[点击评论]热点图片进入微博